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四肢关节响是怎么回事

发布时间:2019-12-10 09:55:50 编辑:笔名

有些人反应自己为什么会是四肢关节响,感觉自己浑身上下只要稍微一个动作就会出现”喀喀喀“的声音。其实这并不要紧。因为只要在发出响声时没有疼痛感觉,那都是正常的。但是如果出现疼痛或者功能受限的话就要去医院诊治。因为正常情况下,这基本上是骨头互相摩摖所产生的声音,但如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时也会产生“喀喀“声音。

“喀喀声"基本上是骨头互相摩摖所产生的声音,而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护,在活动度大的关节上有所谓的关节腔,在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声“那如果常时间让骨头互相摩擦就会使骨头有退化的现象,且如果重复的使用此关节将会有可能导致关节发炎的问题!这是所谓的“退化性关节炎“ 

关节液的来源有两个,第一是由滑膜毛细血管内的血浆滤过形成的液体;第二是由滑膜细胞所分泌的透明质酸、胶原蛋白、蛋白多糖而组成。 

正常关节腔内的关节液量较少,它的功能是帮助关节润滑和营养关节软骨和关节内韧带,另外,它还能将代谢产物经由淋巴或血液带走。关节液不断地进行更新,关节液通过血浆的滤过和滑膜细胞的分泌来生成,然后通过滑膜丰富的毛细血管或淋巴回流至静脉。另外,滑膜细胞还有吞噬作用,以清除关节腔内碎屑或异物,例如关节积血中的红细胞和血红蛋白。

也就是说,如果滑膜细胞等产生关节液的物质发生功能性障碍,就会造成关节液较少。 

因此建议大家摄取多元不饱和脂肪酸,比如说贻贝、鱼虾类、橄榄、花生等,这些适当都是可以增加关节液的分泌以及润滑程度的。希望上述这些信息可以对大家有所帮助。

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