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国旗下的讲话

文章来源:不详 编辑:王红 发布日期:2017/4/22 22:27:26 浏览:0

培养健康心理,走向成功人生

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,站在庄严的国旗下,我要谈的主题是:培养健康心理,走向成功人生。

“一撇一捺写个人,一生一世学做人”。“人”字写起来确实很简单,但大家一生从没有停止过这样的探讨:如何做一个健康、健全的人。如果有人问大家:“你健康吗?”也许大家会说:“我当然健康啦,我从没生过病。”可是,只有体格健康还算不上健康。如果说人的一撇就是身体健康,那么一捺便关乎心理健康,只有前者没有后者,就会趴下;只有后者没有前者,就会卧倒。身心健康兼备,才能相互支撑,站立起来,成为一个真正意义上的完整的行为人。

可目前,在大家同学中,存在着这样一些严重的心理问题:焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系,甚至对自己的学业抱着不求上进和对自身未来发展无所期待的消极心态等等。这些病态心理都是影响个人发展的“定时炸弹”,可能随时在一个时间节点爆发出来,成为你们人生路上的绊脚石。

所以,培养心理健康势在必行,那么大家该怎样面对心理健康,标准又是什么呢?其主要包含以下几个方面:

第一是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,有远大的理想和实事求是的精神,因而他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。

第二是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容,拥有满意心境的人既能接受自己,又能悦纳他人,对自己有清醒的认识,不会深陷于别人的议论而无所适从,其往往处于独立自主的状态,既不好高骛远,也不急功近利。

第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中获得敬重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。

第四是良好的个性,统一的人格。这是健康心理的重要标志,大家要做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实正直的作风,谦虚开朗的性格。

第五是适度的情绪,充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力,不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

在此我送给大家四“对”箴言: 对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对困难——满不在乎、轻松面对;对学习——认真刻苦,积极进取;对人生——自信积极、微笑乐观。

同学们,“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。大家要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,并深刻践行社会主义核心价值观的精髓,这些都是一个人迎接未来社会,必备的优良心理素质和思想品质。只有具备这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。

 

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